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9月14日從“學(xué)習(xí)強(qiáng)國”平臺獲悉，我院6集系列視頻科普在“學(xué)習(xí)強(qiáng)國”平臺發(fā)布。
本次發(fā)布的視頻共6集，科普的內(nèi)容分別為《失眠和焦慮抑郁的關(guān)系》《常見的三種睡眠障礙》《焦慮睡不著覺可以試試這樣做》《失眠做心理咨詢有用嗎？》《心理性失眠的六個(gè)解決方法》《什么是心理性失眠》。心理睡眠科主任謝昕，用深入淺出的講解，指導(dǎo)大眾如何解決入睡困難、睡眠維持困難、早醒而引起的睡眠滿意度下降等睡眠障礙問題。
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